料理レシピのTOP > 肉じゃがの作り方
●肉じゃが (全2品)
◎肉じゃがの作り方


ダシ半分、冷凍すれば、非常食
| ● 牛肉 | 適量 |
| ● 豚肉 | 適量 |
| ● 人参 | 適量 |
| ● じゃがいも・玉ねぎ | 適量 |
| ● 淡口醤油・めんつゆ | 適量 |
| 1. | お肉は沸騰したお湯でさっと湯通しする(健康の為) |
| 2. | じゃがいも、人参、玉ねぎを好みで適当に切る |
| 3. | 鍋にサラダ油少々を熱し、Aの材料を入れ、ダシ汁または水を加える(通常の2倍入れる) |
| 4. | 砂糖、塩、母ゆずり淡口、めんつゆを入れて煮込む ※途中で煮汁を半分別に移す |
| 5. | やわらかくなってからケチャップを入れて少し煮れば、肉じゃがの出来上がり!
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◎肉じゃがの作り方


思ったよりも簡単です。作り置きもオーケー!食卓の定番、肉じゃが ホクホク感なら男爵芋、煮くずれないのはメークィンと使え分けてください。
| ● 牛肉 | 適量 |
| ● じゃがいも | 適量 |
| ● 玉ねぎ | 適量 |
| ● いんげん | 適量 |
| ● 人参 | 適量 |
| ● サラダ油・めんつゆ | 適量 |
| 1. | 牛肉は一口大の長さに切ります。 |
| 2. | ジャガイモは2〜3つに切り、 タマネギは大きめのくし形切りに、 ニンジンは乱切りにします。 |
| 3. | サラダ油を熱し、牛肉を炒め、野菜を加えてさらに炒めます。 |
| 4. | 水:カップ2 めんつゆ2 を加え、 全体を混ぜ、落とし蓋をして煮ます。 |
| 5. | ジャガイモが柔らかくなれば、 湯通しした いんげん を加えて火を止め、出来上がりです |









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