料理レシピのTOP > かつお料理の作り方
●かつお料理 (全2品)
◎かつおのたたきの作り方


ニンニクはスライスかフライドカーリックにしてポン酢は一味か七味をまぜるとおいしいですよ!
| ● かつお | 1/4本 |
| ● 玉ねぎ | 1個 |
| ● ねぎ | 1本 |
| ● しょうが | 1/2カケ |
| ● みょうが | 1個 |
| ● ニンニク | 適量 |
| ● ポン酢 | 適量 |
| 1. | かつおは、皮を下にして、金串を手前から扇型に刺し、表面を強火で手早くあぶります。 |
| 2. | 焼き色がついたらすぐに氷水に入れて冷やし、水気をキッチンペーパーで拭き取ります。1cmていど厚さの食べやすい大きさに切ります。 |
| 3. | 玉ネギをスライスして水気を切り、ネギは小口切り、生姜は千切り、みょうがは斜に薄く切ります。 |
| 4. | 大皿に3の材料を散らした上にかつおを盛りつけます。 |
| 4. | すりおろしニンニクとポン酢を添えてできあがり。 |
◎マグロの醤油づけの作り方

お茶漬けにする場合は、マグロの切り身は一口大より、さらに1/3程度細かく切り分けておくと、ご飯とまざりやすいです。
| ● マグロ(刺身用切り身) | 250g |
| ● 濃口醤油マグロが漬かるくらい | |
| ● 酒 | |
| ● ゴマ | 6個 |
| 1. | 新鮮なマグロを一口大に切り分けます。 |
| 2. | マグロが漬かるくらいまで醤油を入れ、酒を少々加えかるくなじませます。 |
| 3. | ゴマをかるく炒って、Aに入れて30分ほど冷蔵庫でねかせたら出来上がり。 |
| 4. | .あとはお好みで、お茶漬けやづけ丼にして楽しんでください |









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